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天热了最爱这种简单省事的家常菜家人喜欢计划

2021.09.15 来源: 浏览:0次

天热了,最爱这种简单省事的家常菜!家人喜欢

其实就我自己而言,真心不喜欢吃豆芽的,说不上来为什么,就是对这菜有一种畏惧感,并且是那种一直不吃都不会想去吃的冲动。只是没想到我家那位却非常喜欢吃,所以,这些年的生活习惯里,真是他一直随着我的喜好来,一般只要是我不吃的菜他再怎么喜欢吃也不会逼着我去做。但是呢,人与人之间的纵容和尊重都是相互的,我不能太自私了,对吧。所以,近些年来,我也开始渐渐的烧一些他爱吃的菜!

豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。所以,这几天我试着用豆芽来搭配烧几道菜,比如韭菜炒豆芽。还有就是今天做的这道海带炒豆芽,这菜强烈推荐,因为我这么挑食的人都觉得好吃呢?

海带炒豆芽

食材:海带丝,豆芽

这里来说一下海带丝中的多糖有降血脂作用;海带丝富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,海带丝食品越来越受到大家的欢迎。

1,豆芽清冼干净,锅里加油烧热加生姜大蒜煽炒出香味。倒入豆芽大火快炒,看到豆芽变软即可

不得不取消或延后购房计划;二是人们对3月份即将召开的两会抱有更多期待 2,待豆芽翻炒变软后再倒入海带丝翻炒,加入海带之后,就仅需来回炒几下就可以

3,加盐翻拌均匀出锅即可如果喜欢食辣的,可以加少许辣椒更下饭哦!

虽说是很快手的一道菜,但是真心推荐哦。真心好吃,并且也挺营养的呢。如果不喜欢吃海带的,完全可以换成韭菜呢!也是一道不错的家常菜

豆芽的做法。除了清炒,好像也就只有做火锅烫菜了吧,当然夏天到了凉拌也是妥妥的,对吧

本文相关词条概念解析:

豆芽

豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。豆芽,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。上火爆的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。

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